Výber správneho bicykla môže výrazne zlepšiť vaše celkové skúsenosti s bicyklovaním. Ľudia sa príliš často rozhodujú na základe farby alebo ceny, pričom zanedbávajú významný vplyv veľkosti bicykla na pohodlie, bezpečnosť a výkon. Jedným z kľúčových faktorov pri výbere …
Continue reading »Kategória: Šport a zdravie
Tri vitamíny, ktoré sú najlepšie na posilnenie imunity
Mnoho ľudí v čase, keď vo svete zúri koronavírus, hľadajú spôsob, ako sa chrániť a najmä čo je vhodné na posilnenie imunity. Posilnenie imunity môžeme docieliť mnohými spôsobmi – jedenie vitamínov, zdravá výživa, dostatok pohybu a športovanie, dostatok …
Continue reading »Ploché bruško pomocou jednoduchých cvikov!
Leto je už tu a každý jeden z nás by sa chcel popýšiť ukážkovou postavou. V mnohých prípadoch však reálne nestíhame, počas vyťaženia každodenného života, myslieť ešte na cvičenie. Avšak je potrebné povedať, že aktívny pohyb je nesmierne …
Continue reading »Výběr vhodné fitness trampolíny na doma
Udržovat zdravý životní styl v současnosti je poměrně jednoduché. Problémem se však stává čas. Člověk je pod stresem, v práci tráví nadměrné množství času a na cvičení mu prostě nezbývá čas. Totéž platí i o zdravé životosprávě. Hubnutí …
Continue reading »Turistické trasy vo Vysokých Tatrách – čo sa oplatí vidieť?
Vysoké Tatry predstavujú miesto, ktoré je navštevované prakticky počas celého roka. Predstavujú tiež miesto, ktoré navštevujú nielen domáci, ale aj zahraniční turisti. Čo sa týka prírodných krás, majú skutočne čo ponúknuť. A to nielen prírodné krásy, ale aj …
Continue reading »Hokejová výstroj pre deti
Aj tí najmenší hokejisti musia mať kvalitnú výstroj. V prípade dieťaťa je výber výstroje nielen ťažší, ale hlavne zodpovednejší. Dieťa sa dokáže rýchlejšie zraniť, ale rovnako aj nadchnúť pre hokej. Hokejová výstroj a jej výber je v prípade …
Continue reading »Tenisový tréner naučí ako hrať tenis správne
Čo je lepšie ako si počas príjemných letných dní zahrať tenis? Asi nič, pretože tomuto športu sa nie na darmo hovorí ako „biely“ šport. Obľúbilo si ho mnoho ľudí u nás na Slovensku ale aj po celom svete. …
Continue reading »Maska na tvár vám tiež môže ublížiť
Milujete masky na tvár? Sú výživné, zvláčnujúce, upokojujúce, rozjasňujúce a stali sa súčasťou našej „spa“ rutiny. Masky na tvár, ktoré si vyrobíte sami, sa obzvlášť tešia veľkej pozornosti v posledných rokoch, pretože sú prírodné a teda by mali …
Continue reading »Naše slovenské kúpele
Slovensko je bezpochyby nádherná krajina. Sme obklopený majestátnymi horami, krásnymi lesmi, tečú tu viaceré rieky ale nachádzajú sa tu aj úrodné nížiny. Jedinou nevýhodou možno je, že nemáme more, avšak Slovensko patrí medzi najvyspelejšie „kúpeľnícke“ krajiny v Európe, …
Continue reading »Nepříjemná bolest kolene
Kolena nás dokážou pořádně zabolet. Není žádným tajemstvím, že právě kolena představují největší klouby v lidském těle. Bolest je tedy namístě. Dokážeme se díky ním pohybovat či sportovat, jednoduše si vychutnávat život. I když nám ve hodně směrech …
Continue reading »Padel Slovensko
Šport má svoje prvotné počiatky už v antike, ktorá sa rovnako spája aj so vznikom Olympijských hier. Športových disciplín je už nespočetne veľa a možno tvrdiť, že táto oblasť sa neustále vyvíja a objavujú sa nové druhy športov. …
Continue reading »Utrpenie, bolesť kolena
Asi ťažko by sme medzi nami hľadali niekoho takého, kto bolesť kolena za svoj život ešte nepocítil. Niekoho táto bolesť trápi krátkodobo, viacerí z nás však také šťastie nemajú a bolesť kolena pociťujú dlhodobo. Vôbec nezáleží na tom, …
Continue reading »